どんどん寒くなり、いよいよ本格的な冬がやってきますね。

冬は空気が乾燥していますし、暖房器具の使用で室内の空気も余計に乾燥してしまいます。

そんな乾燥が気になる冬は、お顔のお肌だけではなく全身のお肌のうるおいが失われがち。

かかとがガサガサしてタイツがひっかかったり、乾燥して粉を吹いたりすることもあるので、全身の保湿ケアが必要です。

そこで今回は、乾燥が気になる冬におすすめの保湿ケアについてご紹介します。乾燥に負けない全身の保湿ケアを知り、かさつきのないすべすべのお肌を手に入れましょう！

冬に肌が乾燥する原因

 

冬の厳しい寒さは、肌の血行やめぐりを低下させ、さらに冬の乾燥した空気が肌の水分をどんどん奪っていきます。

特に、年齢を重ねた肌にとって、冬は乾燥に気を付けたい季節と言えるでしょう。もともと年齢肌は加齢の影響で皮脂量が減少しているので、肌の水分が蒸発しやすくなっているのです。

また、肌の乾燥をそのまま放置してしまうと、肌のうるおいがどんどん減少し、たるみやシワ、ほうれい線などの肌老化が一気に進行してしまいます。そのため、冬こそ念入りに保湿ケアを行う必要があるのです。

肌のうるおいを保つコラーゲン

 

乾燥を防いで肌のうるおいを保つには、コラーゲンの存在が重要です。

皮膚は表皮と真皮、そして皮下組織の3層で構成されています。表皮の基底層では常に新たな細胞が作られており、2週間ほどかけて角質層まで押し上げられていきます。

これを肌のターンオーバー（肌の生まれ変わり）と言い、うるおいのある若々しい肌を保つために欠かせない働きなのです。

コラーゲンが美肌に深く関係しているのは、コラーゲンが基底層を支える真皮の

約7割を占める成分だからです。

コラーゲンはエラスチンと共に肌の土台になる繊維を作り、そこに高い保水力を持つヒアルロン酸やプロテオグリカンなどが結びつき、肌のハリや弾力が生み出されています。

土台となるコラーゲンが減少したり、コラーゲンの質が低下したりすると、肌からはハリが失われ、たるみやシワ、ほうれい線などの肌老化が現れてしまうのです。

年齢とともに減少するコラーゲン

 

肌の乾燥を防いでうるおいを守るコラーゲンは、年齢とともに徐々に失われ、40代では20代の頃の約半分にまで減少してしまいます。

また、加齢によって代謝が衰えると、コラーゲンなどのタンパク質合成まで狂いが生じ、コラーゲンの質まで下がってしまうのです。

タンパク質の中でもコラーゲンは、本来はとても丈夫な性質を持っています。そのため、代謝のスパンが長く、一度合成されると数か月から数年ほどかけてゆっくりと分解されていきます。

しかし、その間に紫外線や乾燥、ストレスなどのダメージを受け、酸化や糖化を引き起こし、コラーゲンが本来の弾力や柔軟性を失ってしまうことも少なくありません。

これが肌老化の原因となります。

肌老化だけでなく、コラーゲンは全身で様々な役割を持っています。そのため、コラーゲンが減少すると、以下のような症状が現れることがあるのです。

• シワやたるみなどの肌老化
• 骨粗しょう症
• 爪の変化：二枚爪、爪に縦線が入るなど
• 髪の変化：抜け毛、パサつき、うねり
• 血管の老化、異常
• 膝の痛み

つまり、人間の老化はコラーゲンの減少や劣化が深く関係しているのです。

「飲むコラーゲン」で内側からの全身ケア

 

年齢とともに失われていくコラーゲンは、サプリメントでしっかり補い、全身の老化を防ぐことが大切です。

エムアイ化粧品の「MIマルチコラーゲン（240粒　約30日分）」は、うるおいとハリのある美肌はもちろん、強い骨やなめらかな関節を作るために欠かせないサプリメントです。乾燥が気になる方や、シワやたるみ、ほうれい線などの肌老化が気になる方、そして膝や腰に痛みを感じる方におすすめです。

【MIマルチコラーゲンについて】

MIマルチコラーゲンは、美肌と全身の健康に欠かせないⅡ型コラーゲンペプチド、ビタミンCやLシステイン、サメ軟骨抽出物、カツオエラスチン、N－アセチルグルコサミンなどがバランスよく配合されています。

内側からのスキンケアや老化防止、健康目的に最適なサプリメントなのです。

【MIマルチコラーゲンがこのような方におすすめ】

• 肌の乾燥が気になる方
• 小じわやハリの低下、たるみなどの肌老化が気になる方
• 腰痛が気になる方
• 関節痛が気になる方
• 抜け毛や髪質の衰えが気になる方
• 顔だけでなく全身の保湿ケアをしたい方
• 体の内側から健康になりたい方
• 階段の上り下りがつらい方
• 冬に肌が粉を吹いたり、かかとがひび割れたりしやすい方

【実際にMIマルチコラーゲンを飲んでいる方の声】

MIマルチコラーゲンを実際に飲んでいる方の、たくさんの驚きの声や喜びの声を見ていきましょう。飲み続けることによって、お悩みが改善されるなど、嬉しい体の変化が期待できます。

「サンプルを5日ほど飲んだだけで、手の親指の痛みが軽減し、湿布いらずになりました。手のしびれも良くなりました。（81歳　女性）」

「バネ指による指の可動域制限と痛みが、10粒摂取した翌日に軽減しました。（70代　女性）」

「かかとのひび割れ、皮むけが、コラーゲンを1週間ほど摂取した効果できれいになりました。（50代　女性）」

このように、MIマルチコラーゲンを摂取してすぐに嬉しい変化を感じた方が少なくありません。また、肌悩みだけでなく、全身の気になるお悩みが改善されているのがわかります。

【MIマルチコラーゲンのおすすめの飲み方】

MIマルチコラーゲンは、飲み始めの3日間は「朝3粒・昼3粒・夜7粒」の1日13粒の摂取がおすすめです。このように飲み続けることにより、体に嬉しい変化が起こりやすくなるのです。

また、コラーゲンは20歳をピークに加齢によってどんどん減少していくので、全身のアンチエイジングのためにも積極的に摂取したい成分です。

ハリと弾力のある若々しい肌と健康的な体を作るためには、MIマルチコラーゲンを最低でも2か月は連続して使用することが大切です。

コラーゲンを補って全身の美しさと健康を手に入れよう

 

コラーゲンは健康的な肌の材料となるだけではなく、強い骨を作ったり、柔軟性のある軟骨を作ったりと全身で様々な働きをしています。

MIマルチコラーゲンは、加齢によって肌の衰えが気になってきた方はもちろん、骨粗しょう症の予防や、軟骨のすり減りの防止など、全身の健康目的にもぴったりのサプリメントです。

特に、冬は乾燥や厳しい寒さで、体の衰えを感じやすい季節です。体がつらい悲鳴を上げる前に、MIマルチコラーゲンでしっかり体づくりを行いましょう！